本番で実力を発揮できない？
あがり症だから…と諦めていませんか？
極度に緊張さえしなければ…
- 自分が担当しているプロジェクトのプレゼンも尻込みせずに堂々と発表できるのに…
- 会議でもっと積極的に自分のアイディアを発言できるのに…
- 面接でもっと自分らしく強みをアピールできるのに…
- 落ち着いて試験に臨んで、頑張って準備してきた成果を発揮できるのに…
- 大切な試合で、思いっきり実力を出せるのに…
そんなお悩み、解決できます！
本番で実力を発揮できない？
あがり症だから…と 諦めていませんか？
極度に緊張さえしなければ…
- 自分が担当しているプロジェクトのプレゼンも尻込みせずに堂々と発表できるのに…
- 会議でもっと積極的に自分のアイディアを発言できるのに…
- 面接でもっと自分らしく強みをアピールできるのに…
- 落ち着いて試験に臨んで、頑張って準備してきた成果を発揮できるのに…
- 大切な試合で、思いっきり実力を出せるのに…
そんなお悩み、解決できます！
Before and After
人前に立つのが苦手で、プロジェクトや会議でも尻込みをしてしまい、昇進やキャリアアップの機会を逃している
自分の考えやアイデイアをより自由に、自信を持って人前で発表できるようになることで、発言する機会もより積極的に取りにいけるようになる
人前に立つと、手に汗、動悸、頭の中が真っ白になるなどのストレス症状があり、発表・発言した後に極度の疲労を感じたり、また自己批判が始まったりする
より落ち着いて、自分らしく人前で発表・発言がでさ、終わった後にも余力があって、心地よい疲労感を感じることも・・・
重要な資格試験や面接などの場面で、緊張のあまり集中でさず、頭がぼーつとして実力を発揮できない
重要な資格試験や面接などの場面でも、自分らしく自信を持って、そしてクリアな思考で実力を発揮できる
あがり症を克服しようと「自己啓発」ツールも使ってみたが、あまり効果を感じていない
実績あるプログラムとセラピストのサポートにより、不安や恐怖を克服するというモチベーションを維持しながら進むことができる
「自分の性分だから仕方ない」など、克服するためにできることは何もないと感じている
「自分の性分だから…」ではなく、「恐怖や不安は乗り越えることかでさる」ということを身をもって体験し理解できる
あがり症を克服する3つの方法
*いづれか、または組合せも可能
— 02
ヒプノセラピー
（催眠療法）
ご自身の課題、お悩みに完全にカスタマイズされる個別セッション。
あがり症に付随する「自己不信」や、目標達成を妨げる「三日坊主」、「先延ばし」など他のお悩みにも対応できます。
Before and After
人前に立つのが苦手で、プロジェクトや会議でも尻込みをしてしまい、昇進やキャリアアップの機会を逃している
自分の考えやアイデイアをより自由に、自信を持って人前で発表できるようになることで、発言する機会もより積極的に取りにいけるようになる
人前に立つと、手に汗、動悸、頭の中が真っ白になるなどのストレス症状があり、発表・発言した後に極度の疲労を感じたり、また自己批判が始まったりする
より落ち着いて、自分らしく人前で発表・発言がでさ、終わった後にも余力があって、心地よい疲労感を感じることも・・・
重要な資格試験や面接などの場面で、緊張のあまり集中でさず、頭がぼーつとして実力を発揮できない
重要な資格試験や面接などの場面でも、自分らしく自信を持って、そしてクリアな思考で実力を発揮できる
あがり症を克服しようと「自己啓発」ツールも使ってみたが、あまり効果を感じていない
実績あるプログラムとセラピストのサポートにより、不安や恐怖を克服するというモチベーションを維持しながら進むことができる
「自分の性分だから仕方ない」など、克服するためにできることは何もないと感じている
「自分の性分だから…」ではなく、「恐怖や不安は乗り越えることかでさる」ということを身をもって体験し理解できる
あがり症を克服する3つの方法
*いづれか、または組合せも可能
— 02
ヒプノセラピー
（催眠療法）
ご自身の課題、お悩みに完全にカスタマイズされる個別セッション。
あがり症に付随する「自己不信」や、目標達成を妨げる「三日坊主」、「先延ばし」など他のお悩みにも対応できます。
セラピストご紹介
ヒプノセラピスト（HMI 米国政府認定ヒプノセラピーカレッジ）
マインドボディ心理学 職業教育準学士（同上）
音楽を勉強していた大学院時代に、あがり症を経験。無理にステージに上がることで悪化し、「改善する方法はない」と諦めていました。と同時に、ソロでは「あがる」ものの、室内楽の演奏は大好きで、程よい緊張感を楽しめたことを不思議に思っていました…
セラピストご紹介
ヒプノセラピスト（HMI 米国政府認定ヒプノセラピーカレッジ）
マインドボディ心理学 職業教育準学士（同上）
音楽を勉強していた大学院時代に、あがり症を経験。無理にステージに上がることで悪化し、「改善する方法はない」と諦めていました。と同時に、ソロでは「あがる」ものの、室内楽の演奏は大好きで、程よい緊張感を楽しめたことを不思議に思っていました…
クライアントさん体験談
あがり症に限らず、今までに届いたお声をいくつか抜粋してご紹介。
ヒプノのウソ？ホント
（ポッドキャスト）
ヒプノセラピー（催眠療法）が、ホントのところどんなセラピーなのか、怪しいのか、根拠があるのか、どんなお悩み、課題を解決できるのか、どういう効果を期待できるのかなど、驚きの事実や具体例をお伝えしています。
また、誰でもすぐに実践できる簡単なツールや、意識の整え方もご紹介。第１、３金曜日に新エピソードを発信中。
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