潜在意識と顕在意識、2つの変化を実感
セッション後に送っていただいたMP3を聴くと、いつも途中でウトウトしてしまうのですが、最後のカウントで意識が戻ります。ウトウトしても潜在意識ではしっかり聴いていると知り、安心できました。
セッション中、真希子さんの反応や言葉に『そういう捉え方があるのか！』と驚くことが多く、新しい視点を学べたことが大きな収穫でした。また、小さなステップアップでも大きく認めてもらえたことに安心できました。それまではできないことにばかり目を向けていたので、「小さな変化でも良いのか！」という驚きもありました。
催眠での潜在意識の変化と、会話による顕在意識の変化、両方の力で少しずつ前進できていると感じています。
K.S.（静岡県・ 50代）
思い込みの癖に気づき、少しずつ変化を実感
毎回とても丁寧に進めていただき、会話を通して自分の思い込みの癖に気づけるようになりました。6回のセッションで、少しずつ改善されていくのを実感。続けることで変化が大きくなることを学びました。
R.F.（東京都・ 50代）
不安が和らぎ、悩みが気にならなくなった
セッションを受けていくうちに気持ちが楽になり、以前はとても気になっていた悩みが、自然と気にならなくなりました。
N.O.（東京都・10代）
行動が変わり、自信がついた
ヒプノセラピーのおかげで、自分が大きく変わったと感じています。以前はためらっていたSNS投稿も、今では自信を持って継続できるようになりました！
D.C.（USA・20代）
穏やかで満たされた感覚を実感
セッション中は、まるで宇宙に身を委ねているような、海の中を漂っているような、母の胎内にいるような、不思議な感覚でした。とても穏やかで満ち足りた自分を感じられます。この状態で自分の潜在意識にポジティブを刷り込むと、身の回りに起こるすべての現象は自分の意識が創り出していることに気づけました。
S.M.（神奈川県・ 50代）
深い気づきと安心感を得られたセッション
「セッション中の質問は、私の内面を深く探るもので、それが深い気づきと癒しに繋がりました。質問から感じた感情や身体の感覚を言葉にすることで、自分自身をより深く理解するきっかけになりました。
催眠中はとても心地よい時間で、真希子さんの声と言葉にリラックスできたため、安心してすべてを委ねることができました。私は私らしさを大切にして本番に臨めばよいと感じるようになり、誰かの真似をしたり、足りなさや完璧さを強調する必要はないという意識を持てるようになりました。どうもありがとうございました。」
N.A.（沖縄県・50代）
ヒプノセラピーの効果についての研究
各種の研究で、ヒプノセラピーが睡眠の質の改善や不眠の緩和に役立つことが示されています。
主な研究結果（3例）
