— 諦めないで！
本番で実力発揮したいあなたを
パワフルにサポート！
成功と自信を得る近道
「こういう性格だから」という諦めから「自分にもできる」「実力を発揮できる」意識へ
潜在意識にダイレクトに働きかけることで変化を生み出す、そのサポートをしています。
でも、どうして？
なぜヒプノセラピーなの？
音楽を勉強していた大学院時代に、あがり症を経験しました。無理にステージに上がることで悪化し、ソロではステージに上がれなくなり、「改善する方法はない」と諦めていました。ですが室内楽の演奏は大好きで、程よい緊張感を楽しめたことが不思議でもありました。
時を経て… 量子バイオフィードバックのトレーナーに勧められ、彼女の母校である HMI （米国政府に認定されている専門カレッジ）のホームページでヒプノセラピーの基礎を知り、目から鱗状態に！その時に思ったのが、「大学院時代、ヒプノを知っていれば、あがり症を克服できたのに…」でした。
ヒプノセラピーを学ぶにつれ、また自分に起きる変化を目の当たりにするとともに、その思いはどんどん強くなりました。
「私はあがり症だから…」「私は何をしても長続きしない性分だから…」「何をやってもうまくいかない」と諦める必要はないということ、いくらでも変わることができるということを実感していただければと思います。
どういうアプローチなの？
ご存知ですか？催眠状態は誰もが毎日数回は経験している、ごく普通の生理状態です。そして、催眠状態は、潜在意識にアクセスできる貴重な状態でもあるんです。
あがり症、三日坊主、先延ばしなどなど「意志の力」ではどうにもならない問題は、根っこが潜在意識にあります。私たちの「無意識」の部分は、顕在意識の数十倍も大きいので、「意志」は潜在意識には到底勝てないからです。
ヒプノセラピーは、この催眠状態へ意図的に誘導し、あなたが願っている内容をダイレクトに潜在意識に落とすセラピーです。新しいポジティブなパターンや思考を潜在意識に落としたら、あとは日々実践して、大きく成長させましょう。セッションで録音するMP3を聞くことでも補強されていきます。
でも、どうして？
なぜヒプノセラピーなの？
音楽を勉強していた大学院時代に、あがり症を経験しました。無理にステージに上がることで悪化し、ソロではステージに上がれなくなり、「改善する方法はない」と諦めていました。ですが室内楽の演奏は大好きで、程よい緊張感を楽しめたことが不思議でもありました。
時を経て… 量子バイオフィードバックのトレーナーに勧められ、彼女の母校である HMI （米国政府に認定されている専門カレッジ）のホームページでヒプノセラピーの基礎を知り、目から鱗状態に！その時に思ったのが、「大学院時代、ヒプノを知っていれば、あがり症を克服できたのに…」でした。
ヒプノセラピーを学ぶにつれ、また自分に起きる変化を目の当たりにするとともに、その思いはどんどん強くなりました。
「私はあがり症だから…」「私は何をしても長続きしない性分だから…」「何をやってもうまくいかない」と諦める必要はないということ、いくらでも変わることができるということを実感していただければと思います。
どういうアプローチなの？
ご存知ですか？催眠状態は誰もが毎日数回は経験している、ごく普通の生理状態です。そして、催眠状態は、潜在意識にアクセスできる貴重な状態でもあるんです。
あがり症、三日坊主、先延ばしなどなど「意志の力」ではどうにもならない問題は、根っこが潜在意識にあります。私たちの「無意識」の部分は、顕在意識の数十倍も大きいので、「意志」は潜在意識には到底勝てないからです。
ヒプノセラピーは、この催眠状態へ意図的に誘導し、あなたが願っている内容をダイレクトに潜在意識に落とすセラピーです。新しいポジティブなパターンや思考を潜在意識に落としたら、あとは日々実践して、大きく成長させましょう。セッションで録音するMP3を聞くことでも補強されていきます。
クライアントさんの声
誘導中はとても心地良い時間でした。真希子さんの声と言葉にとてもリラックスできるので、安心して全て委ねることができたように思います。可能ならばリアルでセッションを受けてみたい！と、とても思いました。 私は私らしさを出して本番に臨めばいい。誰かの真似をする必要はないし、足りなさを強調したり完璧である必要もない。という意識を持てるようになりました。
どうもありがとうございました。
ちょうど、3ヶ月後に人前で発表する機会があり、いつも緊張し過ぎて頭が真っ白になったり、発表直前まで体調を崩したりするので、少しでも落ち着いて発表できないかなと思い、申し込みしました。
イメージングが苦手なので、難しいかったらどうしようと思っていましたが、感じたことを話したらよかったことと、聞いてもらえる安心感を感じることができて、不安なくセッションを受けることができました。
毎回、セッション後にMP3をいただいて、毎日それを聴きながら自分の中に落とし込む作業をしました。
5回目辺りのセッションから「不安はあるけど、じゃぁ今できることは？」と、何か対策できないかなという考えでしたが、別の視点でみて・考えて・行動していて、自分でも少し変化を感じることができました。
MP3を聴き続けることで、少しずつ自分の中にアンカーを下ろしていくことができたと思います。
今後も続けていきます。ありがとうございました。
セッションの度に、真希子さんの反応が私にとってはとても新鮮でした。そう捉えればいいのか！そう捉えることもできるのか！という驚きの連続です。 真希子さんから返ってくる言葉が楽しく、且つ考え方の方向転換に気付く練習にもなりました。
毎回セッションの時に、出来なかったことより、小さなステップアップを大きく認めて下さったことも安心出来ました。（出来なかった事に目を向けていた私にとっては、小さい変化でも良いのか！と、これも驚きでした。）
MP3を使った潜在意識での自覚がない部分での変化に加え、真希子さんの言葉から気付く顕在意識での変化と、2種類の変化でじわじわと変わっている感じです。
どうもありがとうございました。
セッションを受けてみて、すごくいいものだと思いまし、気持ちが楽になったりしました。
そして、悩んでいたことも気にならなくなりました。
この場所で自分の潜在意識にポジティヴを刷り込むと 身の回りに起こるすべての現象は自分の意識が創り出していることに気付けます。
大切にしていること
ホリスティック
心と体は密接に繋がっています。感情で感じることは体にも影響しますし、体調も感情や思考に影響します。
マインドボディ心理学、ホメオパシーや量子バイオフィードバックの知識も駆使し、部分部分ではなく全体を見ることを大切にしています。
あなたが主役
セッションは、あなた自身のその日のコンディション、その時に感じていること、前セッションからの進捗度合いなどによって、完全カスタムメード。
イメージ療法、減感作、メンタルバンクなど、各種ツールを必要に応じて活用・紹介し、丁寧に進めていきます。
常に進化
より良いセッションを提供できるよう、常に勉強を続けています。
心理学、催眠療法に限らず、心の健康、メンタルヘルスに関する内容に常にアンテナを張って情報収集。より有効なツール、より高い効果を出せる方法を模索し続けます。
資格
- 臨床ヒプノセラピスト No. 101847 (HMI 米国政府認定ヒプノセラピーカレッジ)
- マインドボディ心理学 職業教育 準学士 (HMI 米国政府認定ヒプノセラピーカレッジ)
- 認定バイオフィードバックテクニシャン No. 5797CBS（Natural Therapies Certification Board)
- 認定バイオフィードバックスペシャリスト No. 5797CBS（Natural Therapies Certification Board)
- ホメオパス（CHhom 2012年卒業）
新しい一歩を踏み出しませんか？
— 01
本番で実力発揮
プログラム
ガイド付きオーディオ (MP3) を活用したご自身で実践できるプログラム。最大限の効果を得るための実践ガイド付き。
より個別のサポートが得られるオプションもご用意。
— 02
ヒプノセラピー
（催眠療法）
ご自身の課題、お悩みに完全にカスタマイズされる個別セッション。
あがり症に付随する「自己不信」や、目標達成を妨げる「三日坊主」、「先延ばし」など他のお悩みにも対応できます。
— 03
メンタルバンク
(目標達成ツール)
ご自身でコツコツと潜在意識に働きかけることができるセルフツール。
長期的な目標の達成には必須！
単独でも効果大ですが、ヒプノセラピーと併せることで相乗効果を発揮します。