このプログラムを実践することで
人前に立つのが苦手で、プロジェクトや会議でも尻込みをしてしまい、昇進やキャリアアップの機会を逃している
自分の考えやアイデイアをより自由に、自信を持って人前で発表できるようになることで、発言する機会もより積極的に取りにいけるようになる
人前に立つと、手に汗、動悸、頭の中が真っ白になるなどのストレス症状があり、発表・発言した後に極度の疲労を感じたり、また自己批判が始まったりする
より落ち着いて、自分らしく人前で発表・発言がでさ、終わった後にも余力があって、心地よい疲労感を感じることも・・・
重要な資格試験や面接などの場面で、緊張のあまり集中でさず、頭がぼーつとして実力を発揮できない
重要な資格試験や面接などの場面でも、自分らしく自信を持って、そしてクリアな思考で実力を発揮できる
あがり症を克服しようと「自己啓発」ツールも使ってみたが、あまり効果を感じていない
実績あるプログラムとセラピストのサポートにより、不安や恐怖を克服するというモチベーションを維持しながら進むことができる
「自分の性分だから仕方ない」など、克服するためにできることは何もないと感じている
「自分の性分だから…」ではなく、「恐怖や不安は乗り越えられる」ということを身をもって体験し理解できる
このプログラムを実践することで
人前に立つのが苦手で、プロジェクトや会議でも尻込みをしてしまい、昇進やキャリアアップの機会を逃している
自分の考えやアイデイアをより自由に、自信を持って人前で発表できるようになることで、発言する機会もより積極的に取りにいけるようになる
人前に立つと、手に汗、動悸、頭の中が真っ白になるなどのストレス症状があり、発表・発言した後に極度の疲労を感じたり、また自己批判が始まったりする
より落ち着いて、自分らしく人前で発表・発言がでさ、終わった後にも余力があって、心地よい疲労感を感じることも・・・
重要な資格試験や面接などの場面で、緊張のあまり集中でさず、頭がぼーつとして実力を発揮できない
重要な資格試験や面接などの場面でも、自分らしく自信を持って、そしてクリアな思考で実力を発揮できる
あがり症を克服しようと「自己啓発」ツールも使ってみたが、あまり効果を感じていない
実績あるプログラムとセラピストのサポートにより、不安や恐怖を克服するというモチベーションを維持しながら進むことができる
「自分の性分だから仕方ない」など、克服するためにできることは何もないと感じている
「自分の性分だから…」ではなく、「恐怖や不安は乗り越えられる」ということを身をもって体験し理解できる
ヒプノセラピーの効果
あがり症のモニターとして個別セッションを6回受けられた皆さんの平均的な結果になります。
各項目の度合いを5段階で評価してもらいました。
(5:非常に強く感じる 0:全く感じない)
個人差があり、同様の効果をお約束するものではありません。
緊張
4.2
強く感じる
2
少し感じる
頭が真っ白になる
3.8
強く感じる
1.2
あまり感じない
不安
3
感じる
1
あまり感じない
頭が ぼーっとする
2.6
感じる
0.8
あまり感じない
汗・冷や汗
2.4
少し感じる
0.4
感じない
恐怖
2.4
少し感じる
1
あまり感じない
浅い呼吸
2.4
少し感じる
0.6
あまり感じない
ヒプノセラピーの効果
あがり症のモニターとして個別セッションを6回受けられた皆さんの平均的な結果になります。
各項目の度合いを5段階で評価してもらいました。
(5:非常に強く感じる 0:全く感じない)
個人差があり、同様の効果をお約束するものではありません。
緊張
4.2
強く感じる
2
少し感じる
頭が真っ白になる
3.8
強く感じる
1.2
あまり感じない
不安
3
感じる
1
あまり感じない
頭がぼーっとする
2.6
感じる
0.8
あまり感じない
汗・冷や汗
2.4
少し感じる
0.4
感じない
恐怖
2.4
少し感じる
1
あまり感じない
浅い呼吸
2.4
少し感じる
0.6
あまり感じない
本番で実力発揮プログラム
内容
Level 1
Level 2
Level 3
ガイド付きオーディオ MP3: 重要なプレゼンや試験などの本番で、より落ち着いて、自信を持って臨めるようなるための6本のガイド付きイメージ療法。オンデマンドで必要な時に聞くことができるように、MP3ファイルでお送りします。
実践ガイド:ガイド付きオーディオを最大限に活用して効果を感じるために、MP3の使い方、新しいポジティブな思考を補強する方法、小さなステップから実践する方法、よくある質問などをカバーしたPDFファイル
プログラム前後の自己診断アンケート: プログラムを始める前と後で比較するための不安・緊張度の質問票。どの程度、ストレス症状が軽減したか、重要な本番に臨む時の気持ちの変化などを数値で見ることができます。
事前プライベートコンサルテーション (30分): ヒプノセラピー・セッションでより効果的・根本的な変化を得るために、ご自身特有の不安や緊張、過去の経験などについてお聞きし、セッションの方向性を明確にします。
プライベート・ヒプノセラピー・セッション: ご自身特有の課題、目標に基づいてカスタマイズされるセッション。重要なプレゼンや試験などの本番で、極度の緊張からくるストレス症状を克服するために、ご自身の意識の根底にあるマイナスな思考を置き換えていきます。
3
6
投資金額
Level 1
11,000
Level 2
49.500
Level 3
99,000
プログラム内容
内容
Level 1
Level 2
Level 3
ガイド付きオーディオ MP3: 重要なプレゼンや試験などの本番で、より落ち着いて、自信を持って臨めるようなるための6本のガイド付きイメージ療法。オンデマンドで必要な時に聞くことができるように、MP3ファイルでお送りします。
実践ガイド:ガイド付きオーディオを最大限に活用して効果を感じるために、MP3の使い方、新しいポジティブな思考を補強する方法、小さなステップから実践する方法、よくある質問などをカバーしたPDFファイル
プログラム前後の自己診断アンケート: プログラムを始める前と後で比較するための不安・緊張度の質問票。どの程度、ストレス症状が軽減したか、重要な本番に臨む時の気持ちの変化などを数値で見ることができます。
事前プライベートコンサルテーション (30分): ヒプノセラピー・セッションでより効果的・根本的な変化を得るために、ご自身特有の不安や緊張、過去の経験などについてお聞きし、セッションの方向性を明確にします。
プライベート・ヒプノセラピー・セッション: ご自身特有の課題、目標に基づいてカスタマイズされるセッション。重要なプレゼンや試験などの本番で、極度の緊張からくるストレス症状を克服するために、ご自身の意識の根底にあるマイナスな思考を置き換えていきます。
3
6
投資金額
11,000
49,500
99,000
さらなる詳細は近日公開予定
ニュースレターにご登録いただくと、準備が整い次第、優先的にご案内を差し上げます。
ご登録特典:緊張や不安を克服する第一歩のガイド付きオーディオ